昨夜は、満月だったので

いつものお願いをして

ブルーボトルでenergy Waterをつくり

気分転換に朝イチから飲んでみた。

朝は、

お弁当の残りのご飯が気になり

停滞期なのでいつものメニューをやめて

これまた気分転換に食べてみた。

自分に種をまく日。

朝ごはんに変化があると

何か変わるかもしれないと思い

チャレンジしてみた。

ご飯が食べられないストレスも

少しはあるのでいい気分転換に

なったりするかもしれない。

糖質制限……とは、

かけ離れてしまうかもしれないけれど。

でも、

自分に変化をつけることで

マンネリ化のモヤモヤから

脱却することについては大正解！

……だと思う。

金曜日、

土日の食事も気をつけないと。

あと半月で、どのくらいダイエット

出来るかなぁ。