ゆるくてもDietは諦めない!!!

年齢とともにダイエットが難しく感じる。
食べないダイエットは、代謝が下がる。
食べ過ぎないように食べるダイエット!?
なんでもそうだけどバランスって難しいよね。

2020年2月のブログ記事

  • ✿2月になりましたね!?

    あっという間に2月です。 1月は、体重の変化を気にしながら ストレスのないように食べていました。 節分が終わったら・・・ ダイエット 頑張ろうと思っています。 が、糖質制限 って思ったより難しいです。 高脂質ダイエットは、もっと難しい。(笑) でも、お誕生日まで少しでも 元の私に戻れるように頑張ろ... 続きをみる

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