あっという間に2月です。 1月は、体重の変化を気にしながら ストレスのないように食べていました。 節分が終わったら・・・ ダイエット 頑張ろうと思っています。 が、糖質制限 って思ったより難しいです。 高脂質ダイエットは、もっと難しい。(笑) でも、お誕生日まで少しでも 元の私に戻れるように頑張ろ... 続きをみる
年齢とともにダイエットが難しく感じる。
食べないダイエットは、代謝が下がる。
食べ過ぎないように食べるダイエット!?
なんでもそうだけどバランスって難しいよね。
あっという間に2月です。 1月は、体重の変化を気にしながら ストレスのないように食べていました。 節分が終わったら・・・ ダイエット 頑張ろうと思っています。 が、糖質制限 って思ったより難しいです。 高脂質ダイエットは、もっと難しい。(笑) でも、お誕生日まで少しでも 元の私に戻れるように頑張ろ... 続きをみる