なぜ太ったのか（太っているのか）？
どうして痩せたいのか？
どのくらい痩せたいのか？
どのくらいの目標を設定するのか？

３）どのくらい痩せたいのか？
これについて・・・
ハッキリさせていた方がいいのだろうか。
公表してそこに向かう方がいいのだろうか？
(笑)
誰も、私を責めやしないので
ここに書こうが書くまいが
・・・自由だ（よね）！！？
(笑)

どのくらい？
当然、死を目前に
「いい感じじゃ～ん！」と思った頃の
胸の小ささに戻りたい。
ブラサイズがD70に戻れるくらい痩せたい。
そもそも６０ｋｇのベスト体重の頃
G８０～F８５だったりしたので。
その重い胸に辛さを感じない程度に
痩せたいと思うと５５ｋｇ前後まで
痩せないと無理だと思う。

どのくらい痩せたいのか！？
今、現在持っている服がすべて
ゆるく着れるようになりたい。

後、足が私の重さに
耐えられるくらいに戻りたい。

４）どのくらいの目標を設定するのか？
これに関しては、
１２月にマイナス５ｋｇの予定だったのに
ダイエット法にまた迷い出している。
停滞期がずっと続いていることもあり
なかなか思うようにいかず
月末に８０ｋｇの壁が切れるかどうか？
今年の目標でもあったので
ちょっと厳しいかもしれない。
[壁|(･д･`｡ )))｡｡｡

糖質制限も長く続けちゃいけないのかな？
慣れってこともあるのだろうか？
昨年からゆる～く落として
恐ろしい数字（８８～９０ｋｇ）は
見ることがなくなったけれど
昨年１０月頃から一年経って
８３～８５ｋｇを行ったり来たりしている。

ダイエット期間を短く設定しても
焦るばかりで続かないなら
モチベーションが保てて
ゆっくりでもいいから
来年一年で１０～１５ｋｇの減量と
再来年一年で残りの１０ｋｇが落とせたら
増えた日々の半分以上の速さで(笑)
付いた脂肪を落としたいと思う。

書いていても変わらない日々だったりも
するかもしれないけれど
この状況より増えていることがなければ
いいな・・・と思う。

とにかく、
春にはオシャレを楽しみたい。